Sáng ngày 19/01/2026, sân trường THCS An Phú Đông trở nên sôi động và ấm áp hơn bao giờ hết với buổi sinh hoạt chuyên đề Tâm lý học đường mang tên “Hành trình tuổi teen”. Đây là chương trình phối hợp đặc biệt giữa Trường THCS An Phú Đông và Trường THPT Đông Dương, mở ra một không gian đối thoại chân thành, giúp các em học sinh tự tin bước qua cánh cửa của tuổi dậy thì.
Tuổi dậy thì là một cột mốc kỳ diệu nhưng cũng đầy bỡ ngỡ. Dưới sự dẫn dắt lôi cuốn của Thạc sĩ Nguyễn Anh Khoa, các em học sinh đã cùng nhau ngược dòng thời gian để tìm hiểu về thời điểm bắt đầu và những thay đổi tất yếu của cơ thể. Không còn những ngại ngùng, những thắc mắc về sự phát triển thể chất được giải đáp một cách khoa học, giúp các em hiểu rằng mỗi thay đổi đều là một phần của sự trưởng thành đáng tự hào.
Bên cạnh sự thay đổi về sinh lý, chuyên đề còn đi sâu vào thế giới nội tâm phức tạp của tuổi teen – nơi nhận thức và tình cảm bắt đầu có những bước thay đổi nhỏ. Thạc sĩ Nguyễn Anh Khoa đã khéo léo phác họa chân dung tâm lý lứa tuổi, từ những khao khát khẳng định bản thân đến những phút giây rung động.
Thông điệp cốt lõi mà chuyên gia gửi gắm chính là sự Sẻ chia. Thầy nhấn mạnh: “Đừng giữ những tâm tư cho riêng mình, hãy mở lòng và chia sẻ cảm xúc với những người tin cậy để mỗi bước đi trên hành trình này đều có sự đồng hành và thấu cảm.”
Không chỉ dừng lại ở lý thuyết, chuyên đề còn mang đến những bài học thực tiễn về lối sống lành mạnh. Để có một tinh thần minh mẫn và cơ thể tràn đầy năng lượng, học sinh được khuyến khích hình thành những thói quen tích cực:
+ Ngắt kết nối để kết nối: Rời xa điện thoại trước khi đi ngủ để não bộ được thực sự nghỉ ngơi.
+ Ưu tiên giấc ngủ: Đảm bảo ngủ đủ 8 tiếng mỗi đêm – “chìa khóa vàng” cho sự phát triển toàn diện.
Buổi sinh hoạt khép lại trong niềm phấn khởi và những cái gật đầu tâm đắc của các em học sinh. “Hành trình tuổi teen” không chỉ trang bị kiến thức, mà còn là lời cam kết của Nhà trường: Luôn luôn lắng nghe, luôn luôn thấu hiểu và sẵn sàng đồng hành cùng các em.
